適応障がい

新しい環境や人間関係の相談もお任せ

職場での配置転換や新しい学校への入学など、環境の変化は時に大きなストレスとなり、適応障がいのきっかけになることがあります。新しい人間関係の中で、気づかないうちに無理を重ねてしまう方も少なくありません。そうした環境の変化に伴う心のお悩みに寄り添い、ご自身のペースで生活するためのサポートをします。

新しい環境や人間関係へのストレスが原因で心身のバランスが崩れる適応障がいは、誰にでも起こりうるものです。大切なのは、ストレスの原因となっているものを客観的に見つめ、ご自身の心の負担を軽くするための対処法を見つけることです。心療内科の知見を生かした対話を通じて、ストレスの要因を一緒に整理し、ご自身に合った向き合い方を探るお手伝いをいたします。患者様がご自身の力で心の平穏を手に入れる過程を、森下駅エリアで支えます。
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