Name: まどか左岸こころクリニック
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ASDの特徴を理解して付き合い方を学ぼう #ASD　特徴　付き合...

2026/07/30

森下駅心療内科不眠気分が落ち込む女医カウンセリング

ASD（自閉スペクトラム症）は多様な特徴を持つ発達障害の一つです。この記事では、ASDの基本的な特徴と、ASDの人々とどのようにコミュニケーションを取り、良好な人間関係を築くか...

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初めてのTMS治療：不安を解消するための完全ガイド

2026/07/29

森下駅心療内科カウンセリング

TMS（経頭蓋磁気刺激法）は、近年注目されている非侵襲的な治療法です。しかし、その新しさゆえに多くの人が不安を抱えているのも事実です。本記事では、TMS治療の基本を理解し、...

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ルッキズムとの付き合い方: 心と社会の美しさに焦点を当てて

2026/07/29

森下駅心療内科女医カウンセリング

現代社会で避けて通れないテーマ、ルッキズム。この問題に対する真摯な理解と向き合い方を考察します。多くの人が抱える外見至上主義のプレッシャーを少しでも軽減し、内面の美や...

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無駄を省く！サンクコストの切り捨てで賢い決断を

2026/07/28

森下駅心療内科女医カウンセリング休職

人生やビジネスにおいて合理的な決断を下すためには、過去に投資したコストを無視することが大切です。これがいわゆる「サンクコストの切り捨て」です。しかし、実際にどのように...

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保有効果を乗り越えて！新しいことにチャレンジする極意

2026/07/28

森下駅心療内科女医カウンセリング

保有効果とは、私たちが既に持っているものを過大評価し、新しいことに挑戦するのに躊躇する心理的な傾向を指します。この効果に縛られると、成長や新たなチャンスを見逃す可能性...

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療育手帳を知る：知識と体験から見たガイド

2026/07/27

森下駅心療内科思春期女医カウンセリング

療育手帳とは何か、誰がどのような支援を受けられるのかをご存知ですか？この記事では、療育手帳の基礎知識から、その意義、更新手続き、日常生活での活用例に至るまで詳しく解説...

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EMDRの真実：心の平和を取り戻す秘訣

2026/07/27

森下駅心療内科不眠女医カウンセリング休職

EMDR、正式には眼球運動による脱感作と再処理療法は、トラウマによる心の痛みを和らげる効果的な治療法として注目を集めています。本記事では、EMDRとは何か、その効果、注意点、...

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カウンセリングウォークアラウンド法の魅力と実践法とは

2026/07/24

カウンセリング

カウンセリングウォークアラウンド法として知られるこの手法は、多くのカウンセリング現場で取り入れられている一環の技法です。この技法は、クライアントの抱える問題をより具体...

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自己刺激行動って何？ADHDやASDにおける特性の理解と対応法

2026/07/23

森下駅心療内科神経発達症女医カウンセリング

「自己刺激行動」と聞いて、どのようなイメージを持つでしょうか？これは、ADHDやASDといった発達障害を持つ方々によく見られる行動で、周囲の理解が非常に重要です。自己刺激行動...

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モラハラ家庭内の悩み相談先を徹底解説

2026/07/22

森下駅心療内科女医カウンセリング

モラハラとは、モラルハラスメントの略で、言葉や態度による精神的な暴力や抑圧を指します。家庭内でのモラハラは深刻な人権問題であり、多くの方がどこに相談すればよいのか悩ん...

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鉄分不足とタンパク質不足が引き起こす抑うつ症状：その背景...

2026/07/21

森下駅心療内科うつ病不眠気分が落ち込む女医カウンセリング

鉄分やタンパク質の不足は身体に様々な影響を及ぼし、特にメンタル面にも大きな影響を与えることがあります。本記事ではこれらの栄養素の不足がどのように抑うつ症状を引き起こす...

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精神障害年金の受給を成功させるためのポイントと注意点

2026/07/21

森下駅心療内科女医カウンセリング

精神障害年金を受給するためには、法的な要件を満たし、適切な手続きが必要です。このコラムでは、精神障害年金の基礎知識から申請の流れ、そして受給をサポートする具体的なアド...

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毒親と距離を取ることの重要性とその効果

2026/07/19

森下駅心療内科うつ病女医カウンセリング

毒親との関係に悩む方々にとって、距離を取ることは大変重要なステップです。この記事では、毒親と距離を取ることがなぜ重要なのかを徹底的に解説し、その効果を探っていきます。...

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娘の外見を貶す母親、境界線とは？毒親からの脱却指南

2026/07/19

カウンセリング

本記事は、娘の外見に対する母親の批判がどのように毒親的行為と結びつくのか、そして親子関係において重要な境界線の役割について探究します。現代の家族問題の一部として、単な...

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エコラリアとADHD・ASDの関係性と対策：即時性と遅延性に注目

2026/07/18

森下駅心療内科思春期女医カウンセリング

エコラリアとは、自分が聞いた言葉をそのまま繰り返す現象であり、特にASD（自閉症スペクトラム障害）やADHD（注意欠陥・多動性障害）といった発達障害に関連しています。この記事...

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思春期男子の変化と家族の役割：知っておくべき心の変遷

2026/07/17

森下駅心療内科気分が落ち込む思春期女医カウンセリング

思春期は心や体に大きな変化が現れる時期で、特に男の子には劇的な変化が訪れやすいです。この記事では、思春期の男の子がどのような変化を迎えるのか、そして家庭内で取るべき対...

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高齢者の認知症とてんかんに迫る！前頭葉の役割と挑戦

2026/07/17

森下駅心療内科うつ病不眠気分が落ち込む女医カウンセリング

高齢者の認知症やてんかんは、私たちが避けることのできない関心のあるテーマです。特に前頭葉が関与する認知症の種類やてんかんの症状について多くの疑問があります。本記事では...

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夫の浮気問題にどう向き合う？再構築と育児・離婚・別居の選...

2026/07/15

森下駅心療内科気分が落ち込む女医カウンセリング

夫の浮気が発覚したとき、多くの方が直面するのが家庭をどう再建するかという問題です。離婚を選択するのか、再構築を試みるのか、それとも別居という道を歩むのか—とても難しい選...

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空の巣症候群を乗り越える：中高年が体験するうつ状態と子供...

2026/07/14

森下駅心療内科うつ病不眠女医カウンセリング

子供が自立して家庭を巣立つ瞬間、多くの親が「空の巣症候群」と呼ばれる状態に悩まされることがあります。この症候群は、とりわけ中高年の親にとっては深刻なうつ状態を引き起こ...

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多汗症の手と顔に効く！薬物療法の外用薬と内服薬で悩みを解消

2026/07/11

森下駅心療内科うつ病女医カウンセリング

近年、多汗症の悩みを抱える方に向けた薬物療法が進化しています。特に手や顔の多汗症は日常生活に深刻な影響を与えることがあり、その対策が求められています。本記事では、手と...

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子離れで「別の人格みたい」と感じるのはなぜ？自分と考えが違う子どもとの向き合い方

2026/11/04
高齢の親との付き合い方｜老後は「子育ての通知表」？適度な距離と公的制度の活用法

2026/11/03

森下駅心療内科うつ病気分が落ち込む女医カウンセリング
AIは相談相手になる？頼りすぎず上手に付き合うための考え方と注意点

2026/11/02

森下駅心療内科うつ病起きれない女医カウンセリング休職
お金をかけずに気分転換！今すぐ試せる方法いろいろと、心が軽くなる選び方

2026/11/01

森下駅心療内科うつ病起きれない不眠気分が落ち込む女医カウンセリング
漢方でイライラや落ち込みは整う？精神症状の原因と薬の選び方を解説

2026/10/30

女性更年期森下駅心療内科うつ病不眠産後うつ女医

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