Name: まどか左岸こころクリニック
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高齢の親との付き合い方｜老後は「子育ての通知表」？適度な...

2026/11/03

森下駅心療内科うつ病気分が落ち込む女医カウンセリング

高齢の親との付き合い方に悩み、「どこまで手を貸せばいいのだろう」「親の老後は子育ての通知表なのだろうか」と感じていませんか。親の変化を受け止めることと、子どもがすべて...

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AIは相談相手になる？頼りすぎず上手に付き合うための考え方...

2026/11/02

森下駅心療内科うつ病起きれない女医カウンセリング休職

悩みを抱えたとき、いつでも話を聞いてくれるAIは心強い相談相手に感じられることがあります。一方で、AIは人間のように気持ちを理解したり、責任をもって助言したりする存在では...

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お金をかけずに気分転換！今すぐ試せる方法いろいろと、心が...

2026/11/01

森下駅心療内科うつ病起きれない不眠気分が落ち込む女医カウンセリング

気分が重いときや、同じ場所で過ごす時間が長くなったときは、大きな出費や特別な予定がなくても気分転換できます。この記事では、お金をかけない気分転換の方法を、家の中ででき...

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自己主張が苦手な人へ｜アサーティブネストレーニングで「言...

2026/10/31

森下駅心療内科うつ病神経発達症不眠気分が落ち込む思春期産後うつ女医カウンセリング休職

「頼みたいのに遠慮してしまう」「断ると相手を傷つけそうで、つい引き受けてしまう」など、自己主張が苦手な悩みは、性格の弱さではなく、伝え方を学ぶ機会が少なかったことから...

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漢方でイライラや落ち込みは整う？精神症状の原因と薬の選び...

2026/10/30

女性更年期森下駅心療内科うつ病不眠産後うつ女医

イライラや気分の落ち込み、不眠などの精神症状が続くと、「漢方で治療できるのだろうか」と気になる方もいるでしょう。漢方では、症状だけでなく、体質や睡眠、食欲、疲れやすさ...

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夫の両親との関係にストレスを感じたら？無理なく距離をとる...

2026/10/29

森下駅心療内科うつ病不眠産後うつ女医カウンセリング

夫の両親との関係にストレスを感じ、「いい人なのに会うと疲れる」「義実家の集まりが憂うつ」「近くに住んでいるため距離をとりにくい」と悩んでいませんか。義両親との関係は、...

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女性のアルコール依存症｜男性との違いや肝臓への影響、気づ...

2026/10/28

女性森下駅心療内科うつ病起きれない不眠産後うつ女医休職

家事の合間や夕食づくりの最中にお酒を飲む習慣が続き、「やめたいのにやめられない」と感じていませんか。キッチンドランカーは正式な診断名ではありませんが、飲酒を自分でコン...

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発達性協調運動症（DCD）で球技が苦手なのはなぜ？不器用さや...

2026/10/26

森下駅心療内科うつ病神経発達症起きれない不眠思春期女医カウンセリング

発達性協調運動症（DCD）のある子どもは、ボールを投げる・受ける、走りながら蹴るといった球技の動きに難しさを感じることがあります。また、鉛筆や箸を使う、ボタンを留めるなど...

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チェーン店クリニックの問題とは？利益重視や経験不足の医師...

2026/10/24

森下駅心療内科うつ病起きれない不眠女医カウンセリング休職

チェーン店クリニックは、駅近や夜間診療など、通いやすさを重視する人にとって便利な選択肢です。一方で、利益を優先する運営になっていないか、医師の経験や診療体制は十分か、...

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アダルトチルドレン　幼少期に親から感情を否定されること

2026/10/23

女性森下駅心療内科うつ病気分が落ち込む女医カウンセリング

「悲しいくらいで泣かないの」「そんなことで怒るなんて」と、子どもの頃に親から気持ちを受け止めてもらえなかった経験は、大人になってからの人間関係や自己評価にも影響するこ...

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愛着障害とは？大人にも見られる特徴・原因・治療をわかりや...

2026/10/22

森下駅心療内科気分が落ち込む思春期女医カウンセリング

愛着障害とは、養育者など身近な人との関係づくりに困難が生じ、対人関係や感情の調整に影響する状態を指す言葉です。ただし、日常会話で使われる「愛着障害」と、医療機関で診断...

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セントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）とは？期待...

2026/10/20

森下駅心療内科うつ病起きれない不眠気分が落ち込む思春期産後うつ女医カウンセリング

セントジョーンズワートは、セイヨウオトギリソウとも呼ばれる植物で、気分の落ち込みへの作用を期待して健康食品などに利用されています。一方で、医薬品の効き目に影響する相互...

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メタ認知とは？自分を客観視する力の意味と、今日からできる...

2026/10/19

森下駅心療内科うつ病神経発達症不眠気分が落ち込む思春期女医カウンセリング休職

「メタ認知とは何か」を、心理学の考え方をもとに日常の例でわかりやすく解説します。自分の考えや感情を一歩引いて眺め、状況に合わせて行動を調整する力がメタ認知です。勉強や...

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ビバンセとは？適応となる年齢・プロドラッグの意味・コンサ...

2026/10/18

森下駅心療内科神経発達症起きれない不眠思春期女医カウンセリング

ビバンセとはどのような薬なのか、適応となる年齢やプロドラッグの意味、コンサータとの違いを整理して解説する記事です。薬の仕組みや効果の現れ方には個人差があり、治療薬の選...

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コンサータとビバンセの違いを比較｜効き方・副作用・切り替...

2026/10/17

森下駅心療内科神経発達症起きれない気分が落ち込む思春期女医カウンセリング

コンサータとビバンセは、どちらも注意欠如・多動症の治療に用いられる処方薬ですが、有効成分や体内で作用する仕組み、服用方法、注意すべき副作用などに違いがあります。「どち...

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精神科の入院はどう決まる？医療保護入院と任意入院の違い・...

2026/10/16

森下駅心療内科うつ病不眠

精神科への入院を考えるとき、「本人が同意する任意入院」と「本人の同意が得られない場合に検討される医療保護入院」は、何が違うのか気になる方も多いでしょう。この記事では、...

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強度行動障害の実情と対応｜パニックや噛みつきに慌てないた...

2026/10/15

森下駅心療内科神経発達症思春期

強度行動障害のある人の行動を前に、「どう対応すればいいのか」「いつまで続くのか」と悩む本人や家族、支援者は少なくありません。強い自傷や他害、物を壊す行動などは、本人の...

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ナルコレプシーとは？その治療法と睡眠外来の実態とは

2026/10/14

森下駅心療内科うつ病起きれない思春期女医カウンセリング

ナルコレプシーは、突然の過剰な眠気や日中の居眠りを引き起こす睡眠障害です。この症状は、日常生活に大きな支障をきたす可能性があり、適切な診断と治療が求められます。本記事...

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コンサータの適正使用とADHD流通管理システムの真実

2026/10/13

森下駅心療内科うつ病神経発達症思春期女医カウンセリング

コンサータはADHD（注意欠陥・多動性障害）の治療に使われる薬で、その適正流通管理が厳格に行われています。この記事では、コンサータを取り巻く管理システムや医師の判断につい...

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精神科の薬に抵抗があるあなたへ：心のケアを見直すための指南書

2026/10/11

森下駅心療内科うつ病起きれない不眠気分が落ち込む思春期産後うつ女医カウンセリング休職

現代では心の不調に対して薬の使用がよく考慮されますが、抵抗を感じる方も少なくありません。本記事では、精神科の薬に対する抵抗感の根底にあるものを探求し、どのように心のケ...

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高齢の親との付き合い方｜老後は「子育ての通知表」？適度な距離と公的制度の活用法

2026/11/03

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AIは相談相手になる？頼りすぎず上手に付き合うための考え方と注意点

2026/11/02

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