タグ『思春期』 のページ一覧

  • 自己主張が苦手な人へ｜アサーティブネストレーニングで「言...

    2026/10/31
    森下駅心療内科うつ病神経発達症不眠気分が落ち込む思春期産後うつ女医カウンセリング休職
    「頼みたいのに遠慮してしまう」「断ると相手を傷つけそうで、つい引き受けてしまう」など、自己主張が苦手な悩みは、性格の弱さではなく、伝え方を学ぶ機会が少なかったことから...
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  • セントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）とは？期待...

    2026/10/20
    森下駅心療内科うつ病起きれない不眠気分が落ち込む思春期産後うつ女医カウンセリング
    セントジョーンズワートは、セイヨウオトギリソウとも呼ばれる植物で、気分の落ち込みへの作用を期待して健康食品などに利用されています。一方で、医薬品の効き目に影響する相互...
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  • メタ認知とは？自分を客観視する力の意味と、今日からできる...

    2026/10/19
    森下駅心療内科うつ病神経発達症不眠気分が落ち込む思春期女医カウンセリング休職
    「メタ認知とは何か」を、心理学の考え方をもとに日常の例でわかりやすく解説します。自分の考えや感情を一歩引いて眺め、状況に合わせて行動を調整する力がメタ認知です。勉強や...
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  • コンサータとビバンセの違いを比較｜効き方・副作用・切り替...

    2026/10/17
    森下駅心療内科神経発達症起きれない気分が落ち込む思春期女医カウンセリング
    コンサータとビバンセは、どちらも注意欠如・多動症の治療に用いられる処方薬ですが、有効成分や体内で作用する仕組み、服用方法、注意すべき副作用などに違いがあります。「どち...
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  • ナルコレプシーとは？その治療法と睡眠外来の実態とは

    2026/10/14
    森下駅心療内科うつ病起きれない思春期女医カウンセリング
    ナルコレプシーは、突然の過剰な眠気や日中の居眠りを引き起こす睡眠障害です。この症状は、日常生活に大きな支障をきたす可能性があり、適切な診断と治療が求められます。本記事...
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  • コンサータの適正使用とADHD流通管理システムの真実

    2026/10/13
    森下駅心療内科うつ病神経発達症思春期女医カウンセリング
    コンサータはADHD（注意欠陥・多動性障害）の治療に使われる薬で、その適正流通管理が厳格に行われています。この記事では、コンサータを取り巻く管理システムや医師の判断につい...
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  • 精神科の薬に抵抗があるあなたへ：心のケアを見直すための指南書

    2026/10/11
    森下駅心療内科うつ病起きれない不眠気分が落ち込む思春期産後うつ女医カウンセリング休職
    現代では心の不調に対して薬の使用がよく考慮されますが、抵抗を感じる方も少なくありません。本記事では、精神科の薬に対する抵抗感の根底にあるものを探求し、どのように心のケ...
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  • 心に刻まれる影響—子どもに暴言をかけることの代償と注意点

    2026/10/10
    森下駅心療内科神経発達症起きれない不眠気分が落ち込む思春期女医カウンセリング
    子どもに暴言を吐くことは一時的な感情であっても、その言葉が与える影響は決して軽視できるものではありません。この記事は、暴言が子どもの心と体に及ぼす影響を深掘りし、親子...
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  • 日常生活に活かすアンガーマネジメント実践法

    2026/10/08
    森下駅心療内科うつ病不眠思春期産後うつ女医カウンセリング
    現代社会において、ストレスやフラストレーションは避けられないものです。しかし、感情のコントロールができないと、日常生活や人間関係に悪影響を及ぼすことがあります。ここで...
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  • 手掌多汗症とは？原因から治療法まで徹底解説！

    2026/10/06
    森下駅心療内科うつ病不眠気分が落ち込む思春期女医カウンセリング
    手掌多汗症は、手のひらが常に多量の汗をかく状態で、日常生活に支障をきたすことがあります。この症状を詳しく理解し、適切な治療法を見つけるための情報が求められています。本...
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  • 場面緘黙症の完全理解！子どもの心を開く対応方法とは

    2026/10/03
    森下駅心療内科うつ病気分が落ち込む思春期女医カウンセリング休職
    場面緘黙症という言葉を耳にしたことはありますか？この状態は、特定の場面で言葉を発することができない子どもたちに多く見られる特徴です。しかし、適切な対応方法を知ることで...
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  • 社交不安障害と対人緊張を乗り越えるためのガイド

    2026/10/02
    森下駅心療内科思春期産後うつカウンセリング
    社交不安障害や対人緊張は、多くの人にとって日常生活において大きな悩みの種となっています。この記事では、社交不安障害の具体例や性格傾向、どのような対策が有効かを詳しく解...
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